Neuigkeiten

Villareal 2021/22 – eine Erfolgsgeschichte

23.04.2022

Gegründet wurde der Fußballclub Villareal zwar schon 1923, jedoch spielte er viele Jahre in...

mehr

Immer mehr deutsche Streamer wandern aus

24.04.2022

In den letzten Jahren sind immer mehr Streamer an exotische Orte wie Dubai, Malta oder am häufi...

mehr

10 Fiestas in Meloneras, Gran Canaria

16.06.2021

Meloneras repräsentiert die anspruchsvollste und eleganteste Gegend im Süden Gran Canarias...

mehr

Tipps für Ihren Barcelona-Urlaub

19.07.2021

Die katalanische Hauptstadt Barcelona ist ein Touristenmagnet. Das heißt aber nicht, dass...

mehr

Spanien als Reiseziel für Campingurlauber

13.10.2021

In den vergangenen Jahren hat sich immer mehr ein Trend hin zum Campingurlaub entwickelt. Wob...

mehr

Eine Kreuzfahrt buchen

15.10.2021

Schon vor Jahrhunderten haben Reisen auf dem Ozean die Menschen verzaubert. Was damals noch...

mehr

Alcudia auf Mallorca – warum sich die Reise lohnt

12.11.2021

Ein mediterranes Klima, eine wunderschöne Altstadt und atemberaubende Strände – eine...

mehr

Ungewöhnliche Wege gehen

18.12.2021

Viele Menschen denken heutzutage darüber nach, neue Wege zu beschreiten, in jeder Hinsicht. Tei...

mehr

Auswandern nach Spanien!

03.01.2022

Spanien ist für viele Menschen ein beliebtes Urlaubsland. Dabei muss der Urlaub nicht...

mehr

Skiurlaub: Was gehört in den Koffer für das Baby?

04.01.2022

Wir legen dar, welche Kleidung für das Baby nicht vergessen werden sollte, damit der Urlaub mit...

mehr

Spanien authentisch kennenlernen – Fernab von Urlaub und Auszeit

21.01.2022

Auswandern in ein sonniges Land, indem kulinarische Genüsse an jeder Ecke warten. Das ist der...

mehr

Reisen in Dänemark

07.02.2022

Die Top-Reiseziele

 
Dänemark!...

mehr

Steuern in Spanien – das ist zu beachten

10.02.2022

Steuern in Spanien können sehr kompliziert sein, mit dem Potenzial für schwere Strafen für...

mehr

Die schönsten Regionen Spaniens abseits von Touristenhochburgen

16.02.2022

Spanien ist eines der beliebtesten Urlaubsziele der Welt. Kein Wunder, bei der reichhalti...

mehr

Urlaub an der dänischen Nordsee

28.02.2022

Wenn Sie an die Nordsee denken, wird Ihre Vorstellungskraft wahrscheinlich von dem faszinie...

mehr

Die spanischen Inseln: Für jeden etwas dabei

02.03.2022

Spanien ist ein flächenmäßig großes Land in Europa, in dem aber nur 60 Millionen Menschen...

mehr

10 Top Ausflüge auf Mallorca

11.03.2022

Cala Torrent de Pareis

Wer Wanderungen liebt, wird hier eine landschaftliche...

mehr

Sparsam unterwegs bei Work and Travel – so geht es

10.03.2022

Die Kombination aus Work and Travel sorgt natürlich dafür, dass es sich hierbei nicht nur...

mehr

Orte in Spanien, die man gesehen haben muss

24.03.2022

Urlaub in Spanien ist Urlaub an der Sonne und meist auch an den Orten, die von vielen...

mehr

Kleiner Leitfaden, um das beste Ferienhaus zu wählen

04.04.2022

Ein Ferienhaus zu mieten scheint mittlerweile das Einfachste auf der Welt zu sein. Dabei...

mehr

Spanien als Reiseland - Pauschalreisen und Städtereisen

05.04.2022

Was die Beliebtheit betrifft, ist Spanien bei den deutschen Urlaubern nach wie vor das Reise...

mehr

Ein Auto mieten und die besten Weinregionen Spaniens besuchen

06.04.2022

Spanien ist mit seinen wunderschönen goldenen Stränden und exotischen Landschaften ein...

mehr

Die wichtigsten Tipps für einen Wandertrip in Spanien

26.04.2022

Spanien ist nicht nur ein wunderschönes Urlaubsland für eine Badereise, sondern auch für...

mehr

Luxuriöses Paradies für Mallorca begeisterte

16.05.2022

Selbst wenn der Name Santa Ponsa im Vergleich zu anderen Orten der Insel relativ selten...

mehr

Vermietung Ihres Ferienhauses in Spanien: Nützliche Tipps und Ratschläge

26.05.2022

Wenn Sie ein Ferienhaus in Spanien besitzen, das Sie nicht das ganze Jahr über nutzen...

mehr

Bezahlen Sie Ihren Urlaub in Spanien mit Bitcoin

05.07.2022

Per Banküberweisung, mit der MasterCard Kreditkarte oder doch lieber über den Online Bezahldie...

mehr

Was Sie für Ihren Familien Campingausflug einpacken sollten

28.07.2022

Bevor Sie zu einem Campingausflug aufbrechen, sollten Sie genau wissen, was Sie mitnehmen...

mehr

Die Balearischen Inseln Spaniens

15.07.2022

Spanien ist ein Land mit vielen verschiedenen Gesichtern. Von den belebten Straßen Barcelo...

mehr

Rückkehr zum normalen Reiseverhalten

09.08.2022

Nachdem nun die Corona-Pandemie nun fast schon überwunden scheint, ist auch die Lust am...

mehr

Yachturlaub in Spanien – Tipps für einen unvergesslichen Urlaub

15.08.2022

Sie suchen nach einem unvergesslichen Urlaub? Dann sollten Sie sich für einen Yachturlaub in...

mehr

Diese 3 Dinge müssen Sie im Spanienurlaub unbedingt unternehmen

16.08.2022

Spanien - das Land der Sonne, in dem man wesentlich mehr als ‘vamos a la playa’ unternehmen...

mehr

Last-Minute-Reisen: Hier ist Spanien am Schönsten

16.08.2022

Noch ist Sommer in Deutschland doch nicht mehr lange und schon bald wird der Herbst...

mehr

Reisen mit allen Sinnen: Bewusst und gesund

07.09.2022

Reisen kann Einblicke in andere Länder und Kulturen vermitteln und gleichzeitig Erholung...

mehr

E-Bike versichern – was ist zu beachten?

17.09.2022

Ein Elektrofahrrad ist eine große Investition und daher stellt sich natürlich auch die...

mehr

Urlaub in Spanien: Die 10 schönsten Strände, die Sie besuchen müssen

17.09.2022

Wer auf der Suche nach schönen Stränden ist, der sollte sich Spanien nicht entgehen...

mehr

Spanien: Hautnah und individuell erleben

20.09.2022

Das Spanien weltweit ein sehr beliebtes Urlaubsziel ist, ist kein Geheimnis.

Dass...

mehr

Natururlaub auf Mallorca – eine Reise zwischen Palmen, Meer und atemberaubenden Ausblicken genießen!

28.09.2022

Mallorca hat hierzulande den Ruf als Partyinsel – doch bietet auch Mallorcas schöne Naturkuli...

mehr

Alle Neuigkeiten

Reisen mit allen Sinnen: Bewusst und gesund

07.09.2022

Reisen kann Einblicke in andere Länder und Kulturen vermitteln und gleichzeitig Erholung und Entspannung bringen. Mit den vielen neuen Eindrücken können Reisende ihren Horizont erweitern, doch können sie mit dem Abbau von Stresshormonen auch etwas Gutes für die Gesundheit tun. Die Wahl des richtigen Reiseziels und eine gute Planung der Reise sind wichtige Voraussetzungen, damit Reisen ein Erlebnis für die Sinne wird und die Gesundheit fördert. Spanien ist ein beliebtes Reiseziel, denn es bietet viele schöne Strände, aber auch Möglichkeiten zum Wandern, eine vielfältige Kultur und viele kulinarische Köstlichkeiten.

Tipps zum Thema Reisen im Ratgeber

Umfangreiche Informationen und Tipps zum Thema Reisen enthält der kostenlose Ratgeber „Mehr als Urlaub – Guide“. Wer reisen möchte, erfährt, wie er seinen Urlaubsort mit allen Sinnen erleben kann, um langfristige Eindrücke zu gewinnen. Einen wichtigen Beitrag zur Nachhaltigkeit und zur Förderung ihrer Gesundheit leisten Reisende mit der Wahl ihres Urlaubsziels und einer guten Planung der Reise. Zusätzlich wird über bewusstes Entspannen informiert. Spanien ist ein gutes Beispiel dafür, dass nicht immer die Touristenhochburgen am Meer ausgewählt werden müssen. Kleinere Orte an der Küste oder im Binnenland sind noch ursprünglich, haben landschaftliche Reize und bieten Urlaubern die Möglichkeit, mit Einheimischen zu sprechen und Einblicke in ihre Kultur zu bekommen. So kann ein Flamenco-Abend, an dem fast nur Spanier teilnehmen, deutlich mehr Stimmung bringen als eine eigens für Touristen organisierte Veranstaltung.

Wie bewusstes Reisen gelingt

Julia Scharnhorst ist Diplom-Psychologin und Gesundheitswissenschaftlerin. Seit 2003 betreibt sie die Unternehmensberatung Health Professional Plus und berät Firmen zum Gesundheitsmanagement. Im Berufsverband der Deutschen Psychologinnen und Psychologen leitet sie den Fachbereich Gesundheitspsychologie. Als Autorin des Buches hält sie Tipps zum gesunden Reisen bereit. Sie kennt die Bedürfnisse von Urlaubern und weiß, wie Reisen zur Gesundheit beitragen kann.

Bewusstes und gesundes Reisen in Spanien

Um von den Reizüberflutungen im hektischen Arbeitsalltag abzuschalten, kommt es auf bewusstes und gesundes Reisen an. Wer nach Spanien reist, kann die regionalen Köstlichkeiten probieren und bewusste Geschmackseindrücke erhalten. Auch die verschiedenen Sehenswürdigkeiten in Städten wie Toledo oder Barcelona sind ein Erlebnis für die Sinne. Nicht immer müssen es aber die großen Städte sein. Regionale Märkte, aber auch kleine Läden, die sich nicht im Zentrum und den belebten Straßen befinden, können mit ihren Farben und Eindrücken ein Fest für die Sinne sein. Wer achtsam mit der Natur umgeht, beispielsweise beim Wandern oder am Strand, und offen für neue Eindrücke ist, kann seine Persönlichkeit erweitern. Sanfter Tourismus kann zur Erholung beitragen, aber auch die Sinne schärfen.


Alle Objekte in Spanien Beliebte Regionen